艾灸療法
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艾灸養生,叫你如何艾灸消除產后腹痛

   取穴:關元,氣海,子宮,三陰交,足三里

  操作方法:使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。

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  灸法注意事項:

  1、飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸

  2、一療程10天感覺效果很好,就在間隔3-5天后,繼續下一個療程

 

  3、要注意灸料的質量:艾條、艾絨的雜質多少好壞,與施灸關系極大,務必考究。艾條由艾絨卷制而成,所以一般選擇手工的好些!建議使用煙臺愛心的艾條、艾絨。

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  4、要耐心長期施灸,勿急于求成:使用灸法要有耐心。灸從久,必須長期堅持;灸的時間可以短些,寧可多灸幾次,以免苦楚不堪,使人畏懼。必須耐心長期灸下去才能收效。

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